SIVI KAYBI (DEHIDRATASYON)


VÜCUT ; FAZLA MİKTARDA SIVI İLE BİRLİKTE TUZ VE MİNARELDE KAYBEDER BELİRLİ MİKTARDAKİ VÜCUT SIVISI VÜCUDUN NORMAL FAALİYETLERİ YERİNE GETİRİLİRKEN KAYBEDİLİR . SOĞUKTA ; KURU VE RÜZGARLI HAVADA SIVI KAYBI YAZ ETKİNLİĞİNDEN DAHA FAZLADIR . VÜCUT RÜZGARIN ETKİSİNİ AZALTMAK İÇİN KENDİNİ NEMLİ TUTMAK ZORUNDADIR . BUDA DAHA FAZLA ISI KAYBI DEMEKTİR .


SIVI KAYBININ BELİRTİLERİ


SOĞUK HAVADA SIVI KAYBININ BELİRTİLERİ SICAK BİTKİNLİĞİ İLE AYNIDIR .

1 . AĞIZ ,DİL BOĞAZ YANAR VE KURUR .
2 . YUTKUNMAK GÜÇLEŞİR .
3 . BAYILMA NÖBETLERİ VE AŞIRI BAŞ AĞRISI BAŞ DÖNMESİ OLUŞUR .
4 . KUSMALI YADA KUSMASIZ MİDDE BULANTILARI OLUŞUR .
5 . AŞIRI YORGUNLUK VE GÜÇSÜZLÜK HİSSEDİLİR .
6 . ADELELERDE KRAMPLAR MEYDANA GELİR .


SIVI KAYBININ ÖNLENMESİ


DEHİDRATASYONDAN KORUNMANIN YOLLARI HEM SICAK HEM SOĞUK HAVALAR İÇİN AYNIDIR . KIŞIN SU KARDAN ELDE EDİLDİĞİ İÇİN İÇİNDE MİNARELLER YOKTUR İÇİLEN HER SUYA MİNAREL TAKVİYESİ YAPMAK GEREKLİDİR . DEHIDRATASYON KİŞİDEN KİŞİYE GÖRE DEĞİŞTİĞİNDEN YAPILAN İŞE GÖRE SIVI ALINMALIDIR VE KIŞIN SIVILAR VÜCUT ISISINDA OLMALIDIR .